close
西區衛生所在經國新城舉辦祖孫攜手-健康快樂行健走活動。（圖／記者郭政隆翻拍）
嘉義市西區衛生所為鼓勵市民養成規律運動習慣，藉以促進身心健康，特別於6日上午，結合嘉義市致遠里、翠岱里里民在經國新城社區共同舉辦「祖孫攜手-健康快樂行」健走活動，而現場亦有嘉義榮民醫院來為社區市民免費癌症篩檢，同時於健走結束後，為民眾做免費篩檢服務。
在健走活動中，西區衛生所主任楊百文醫師所也向參與民眾表示，健走是不分年齡層，除了可增強人體的心肺功能、減輕體重，強化肌肉力量，釋放情緒壓力，對於長者還能提升平衡協調能力，降低長者跌倒的發生率，也讓家人與長者一起走出戶外運動，增進家人彼此的感情，可說是一項好處數不盡的運動。
西區衛生所護理長邵怡敏也說明強調，期許藉由舉辦此健走活動，增進長者與家人的互動，學習對長者的關懷，增加長者社會參與，養成持續長久的運動習慣，增強長者的身心健康與體能，讓長者不再是被照顧者，讓嘉義市的市民不僅能樂活到老，更能老有所用。
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%A5%96%E5%AD%AB%E6%94%9C%E6%89%8B%E5%81%A5%E8%B5%B0-%E5%A2%9E%E9%80%B2%成長書桌兒童書桌兒童書桌
全站熱搜
留言列表
